継続するにはそれなりにお金を最初にかけるべき!

会社の福利厚生の一環として、健康保険でその都度利用できる「都度会員」として入会しました。最初は、一人一人専属のトレーナーがついて、自身の気になるところ(スタミナアップ、筋力アップなど)を細かく指導してもらえるものと思っていたのですが、都度会員は、基本的に、施設の説明をして、あとはご自由に!というスタイルでした。筋力アップの器具も、使うときにトレーナーに聞くという感じで、そばにトレーナーがいないときは、もう見よう見まねで勝手にトレーニングしていました。よく言えばほったらかしで自由に好きなペースでできるということですが、もう少していねいに接してもらいたかったというのが正直な感想です。一通りトレーニング器具をまわったあとは、併設されているスタジオで、筋トレ教室?的なものに参加してみました。これがかなり厳しく、先生が見ている手前、手を抜くことも出来ず、ハードでした。でもそのかいあって、どの器具を使うよりもしっかりとトレーニングできた気がします。これも無料で受けることができたのは良かったです。たるんだお腹をひっこめて、細マッチョを目指したのですが、結局2,3回行っただけで通うのをやめてしまいました。ある程度最初に金額を納めた方が、「行かなくちゃもったいない!」という気になるのではと思ったので、次回からはしっかりと決まったコースに入会したいと思います。あと、大浴場が併設されていて、トレーニング後はさっぱりできるのも良かったです。

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